【环球网报道】继苹果公司CEO蒂姆·库克呼吁“别老刷手机”之后，即时通讯软件电报（Telegram）创始人、首席执行官帕维尔·杜罗夫也发出有关人们生活的10个忠告。

 

据印度新德里电视台旗下报道电子产品为主的网站“NDTV Gadgets”报道，杜罗夫10 日迎来了自己的 37 岁生日。杜罗夫在他的 Telegram 频道中分享了10个忠告，包括 3 件被低估的事情、7 件被高估的事情。

 

这3件被低估的事分别是：

 

1.睡眠。睡眠能够提高免疫力、创造力以及心理健康。

 

2.大自然。从生物学角度讲，大自然就是为了让你感觉良好的环境。

 

3.孤独。独处能够提供实现心灵、智力突破的自由。